Yoga in Frechen (Grefrath, Habbelrath und Umgebung)

Es gibt Personen oder Texte die behaupten, man müsse Vegetarier werden, mit dem Rauchen aufhören oder sich vielleicht sogar den Fuß hinters Ohr stecken können ,um Yoga zu praktizieren.

 

„Doch es gibt keine Einschränkungen, keine Vorschriften und keinen Zwang für unsere Yoga Praxis. …

 

Wir beginnen dort, wo wir sind, so, wie wir sind und was geschieht, geschieht.“

 

T.K.V Desikachar (indischer Yoga-Lehrer und Autor)

 


Torsten Acht, Yogalehrer IYGK


me saraNi - mein Weg

'me saraNi' ist Sanskrit (Alt-Indisch) und bedeutet soviel wie mein Weg.

Mein Weg, Yoga zu praktizieren und in meinen Alltag zu integrieren.

Mein Weg, Yoga zu unterrichten.

 

Vielleicht ist mein Weg auch dein Weg?


Mein Angebot

Yoga     Klassen

Hatha Yoga Flow verbindet die Ruhe des klassischen Hatha Yoga mit der Dynamik des Vinyasa, Ashtanga oder Power Yoga. Es ist ein dynamischer, fließender Yoga Stil, bei dem Bewegungen synchron zur Atmung ausgeführt werden.

Yoga am Arbeitsplatz

Yoga direkt am Arbeitsplatz spart jeden Anfahrtsweg und lässt den Arbeitsplatz zu einem Raum des Wohlfühlens werden.

outdoor   Yoga

Abhängig vom Wetter und der Jahreszeit biete ich für alle Natur Liebhaber und Frischluft Junkies auch Yoga an der frischen Luft an.

Privat stunden

Gerne biete ich dir auch die Möglichkeit dich in einer Privatstunde oder Kleingruppe bis max. 3 Personen persönlich zu beraten und anzuleiten.



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Haftungssuschluss und Teilnehmerbogen
Um die Anmeldung am ersten Yoga Kurstag etwas zu beschleunigen, könnt ihr euch hier die Anmeldeformulare herunterladen und dann ausgefüllt zum Kursstart mitbringen
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