Willkommen! Schön das du hier bist

In diesem kurzen Video erfährst du, was ich dir biete. Viel Spaß!


Torsten Acht, Yogalehrer IYGK; Schmerzspezialist nach Liebscher&Bracht


Mein Angebot

Mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit! Dafür arbeite ich mit meiner ganzen Energie, mit meiner ganzen Leidenschaft - für Dich.

Denn auch ich durfte erfahren, nach einem Sturz beim Snowboarden, wie geziehlte Bewegung erfolgreich gegen Schmerzen sein kann.

Durch meine Ausbildung zum Schmerztherapeuten nach Liebscher&Bracht kann ich Yoga auf eine noch nie dagewesene Art und Weise anbieten. Deine Chance auch wieder schmerzfrei und somit wieder glücklich zu werden.

Vielleicht ist mein Weg auch Dein Weg?

Ich freue mich auf deinen Besuch


Yoga Klassen

Hatha Yoga Flow verbindet die Ruhe des klassischen Hatha Yoga mit der Dynamik des Vinyasa, Ashtanga oder Power Yoga. Es ist ein dynamischer, fließender Yoga Stil, bei dem Bewegungen synchron zur Atmung ausgeführt werden.

Schmerzfrei Leben

Inspiriert durch die Schmerztherapie von Liebscher&Bracht biete ich Yogakurse, Workshops und Einzelunterricht an welcher sich geziehlt gegen Schmerzen richtet. Durch Engpassdehnungen und spezielle Bewegungsabläufe könnten myofasciale Schmerzen gelindert oder besten Falls ganz beseitig werden.

Outdoor Yoga

Abhängig vom Wetter und der Jahreszeit biete ich für alle Natur Liebhaber und Frischluft Junkies auch Yoga an der frischen Luft an.

Privatstunden

Gerne biete ich dir auch die Möglichkeit dich in einer Privatstunde oder Kleingruppe bis max. 3 Personen persönlich zu beraten und anzuleiten.


Preise & Angebote


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Haftungssuschluss und Teilnehmerbogen
Um die Anmeldung am ersten Yoga Kurstag etwas zu beschleunigen, könnt ihr euch hier die Anmeldeformulare herunterladen und dann ausgefüllt zum Kursstart mitbringen
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Hygieneplan Johannessaal Frechen Grefrath
Hygieneplan Räumlichkeiten.pdf
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