Mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit   Köln-Frechen-online


Yoga und Schmerzhilfe in Frechen - Köln - Online

Mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit! Dafür arbeite ich mit meiner ganzen Energie, mit meiner ganzen Leidenschaft - für dich.

Denn auch ich durfte erfahren, nach einem Sturz beim Snowboarden, wie geziehlte Bewegung erfolgreich gegen Schmerzen sein kann.

Durch meine Ausbildung zum Schmerztherapeuten nach Liebscher&Bracht kann ich Yoga auf eine noch nie dagewesene Art und Weise anbieten. Deine Chance auch wieder schmerzfrei und somit wieder glücklich zu werden.

Vielleicht ist mein Weg auch Dein Weg?

Ich freue mich auf deinen Besuch


Torsten Acht, Yogalehrer IYGK; Schmerzspezialist nach Liebscher&Bracht


me saraNi - mein Weg

'me saraNi' ist Sanskrit (Alt-Indisch) und bedeutet soviel wie mein Weg.
Mein Weg, Yoga zu praktizieren und in meinen Alltag zu integrieren.
Mein Weg, Dich mit Yoga zu begleiten.
Mein Weg, Dich zu beraten und betreuen bei Deinem Weg, zu Dir selbst zu finden und Dir selbst zu helfen.
Mein Weg für mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit.
Vielleicht ist mein Weg auch Dein Weg?

Mein Angebot

Yoga     Klassen

Hatha Yoga Flow verbindet die Ruhe des klassischen Hatha Yoga mit der Dynamik des Vinyasa, Ashtanga oder Power Yoga. Es ist ein dynamischer, fließender Yoga Stil, bei dem Bewegungen synchron zur Atmung ausgeführt werden.

Yoga gegen Schmerzen

Inspiriert durch die Schmerztherapie von Liebscher&Bracht biete ich Yogakurse, Workshops und Einzelunterricht an welcher sich geziehlt gegen Schmerzen richtet. Durch Engpassdehnungen und spezielle Bewegungsabläufe könnten myofasciale Schmerzen gelindert oder besten Falls ganz beseitig werden.

outdoor   Yoga

Abhängig vom Wetter und der Jahreszeit biete ich für alle Natur Liebhaber und Frischluft Junkies auch Yoga an der frischen Luft an.

Privat stunden

Gerne biete ich dir auch die Möglichkeit dich in einer Privatstunde oder Kleingruppe bis max. 3 Personen persönlich zu beraten und anzuleiten.



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Haftungssuschluss und Teilnehmerbogen
Um die Anmeldung am ersten Yoga Kurstag etwas zu beschleunigen, könnt ihr euch hier die Anmeldeformulare herunterladen und dann ausgefüllt zum Kursstart mitbringen
Haftungsausschluss und Teilnehmerbogen.p
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